運動嫌いでめんどくさがりのダイエット日記(2ヶ月目)

私は、40歳主婦の在宅ワーカーです。
1日中、パソコンに向かって仕事をしています。
運動が嫌いでめんどくさがり。
そんな私が、体重計に乗った結果、「肥満」という現実に直面し、ダイエットを始める事になりました。

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私は、1日中在宅ワークに没頭している40歳の専業主婦です。運動は大嫌いでとにかくめんどくさがり。お風呂すらめんどくさいので、週1くらいしか入らないという、筋金入りのめんどくさがりです。そんな私は、昨年あたりから急激に太りだし[…]

体重計の上で落ち込む女性

 

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1ヶ月後、果たして体重は…?

今回は、そのダイエット日記の2ヶ月目を報告します。
はたして、結果は…?

3月1日 54.9
3月2日 55.3
3月3日 55.2
3月4日 55.2
3月5日 55.3
3月6日 54.8
3月7日 55.1
3月8日 54.7
3月9日 55
3月10日 54.7
3月11日 54.8
3月12日 55.2
3月13日 55.1
3月14日 55.2
3月15日 54.9
3月16日 55.6
3月17日 55.5
3月18日 55.8
3月19日 55.6
3月20日 55.6
3月21日 55.6
3月22日 55.2
3月23日 55.7
3月24日 55.4
3月25日 55.8
3月26日 55.8
3月27日 55.7
3月28日 55.9
3月29日 56.1
3月30日 56.4

※途中で1日ずれている事に気づき、31日分を記載してません。

気づいてもらえたと思いますが、減ったどころか、1.4㎏増えてます…。

 

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ダイエット中にやってはいけない事だらけ…。

原因は心当たりがいくつかあります。

①昼ごはんにケンタッキーを山ほど食べてしまった。
②昼ごはんにモスバーガーを食べてしまった(しかし、ポテトは食べてない。)
③友達とのランチで、チャーシューたっぷりのラーメンを食べてしまった。

ダイエットをしている人間がやってはいけない行為だらけです。
その次の日に着実に体重は増え、元に戻せないまま、更に増えていくという悪循環…。

運動をしないとやはり無理なのか?
でも、どうしても外に出て、ウォーキングをする気になれません。

 

最後に…。

本当はもうこの日記をやめようと思いました。
特にPVは多くないし、何よりこんな結果で…。
とりあえず、遅くなりましたが、公開しました。

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