運動嫌いでめんどくさがりのダイエット日記(6ヶ月目)

ダイエット生活(と言えるのかどうか疑問…)も6ヶ月目に入りました。

私は、40歳の在宅ワーカーです。

タイトル通り、私は運動嫌いかつ、とにかくめんどくさがり。

何もしないよりはマシかと、いつものコーヒーをダイエットコーヒーに置き換える、シェイパーをつけるという2つの事を始めました。

1ヶ月目から読んで頂けるとお分かりいただけると思いますが、

そんな楽して体重は減りません。むしろ増えつつあります。

私はそんな状態についに心が折れ、体重を毎日つけるのをやめてしまいました。

7月23日が最後です。

前置きが長くなりましたが、体重を公開します。

 

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今月の体重はどうだった?

7月1日 54.6
7月2日 54.5
7月3日 54.7
7月4日 54.5
7月5日 54.8
7月6日 54.5
7月7日 54.7
7月8日 54.5
7月9日 54.2
7月10日 54.6
7月11日 54.2
7月12日 54.7
7月13日 54.9
7月14日 54.9
7月15日 55.2
7月16日 55.5
7月17日 55.4
7月18日 55.9
7月19日 55.7
7月20日 55.4
7月21日 55.1
7月22日 測り忘れ
7月23日 55.1

 

結局、前月よりも増えてしまいました。ちょっと減ってたのに…。

今月1回しか体重計に乗っていません。

 

もう諦めようとしたが、やはり太いのが気になる…。

もういいやと投げやりになっていたのですが、

やっぱり体の色々なところが太いのが気になります。

前まで余裕で入っていた服もギリギリだったり、むしろきつかったり…。

私が住んでいる地域の朝のローカル番組で、ちょっとぽっちゃりしている芸人さんのダイエット企画があり、スポーツジムでの猛烈な運動で、1日で2㎏位減っているのを何度か見ました。

1日で2㎏はさすがに体に良くないと思いますが、そのようなジムに行きたい!と思うようになっていました。

運動嫌いの自分がそう思うのははっきり言って意外でした。

テレビでやっていたジムは電車に乗らないといけないくらい遠く、これは無理だと思ったので、

何か似たようなジムが近くにないかと探しました。

すると近所にキックボクシングのジムを見つけ、すぐさまお問い合わせ。

見学に行くことに…。

 

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ジムに行って来た!

自宅から10数分歩いたところにそのジムはありました。

途中商店街があり、たくさんの店が軒を連ね、この服かわいいとか、この靴かわいいとか思いながら、これだったら通うのも苦にならないかなと思いました。

ジムの説明を受けたり、私の食生活について聞かれたり、最後少しだけキックボクシングを体験してきました。

そこのジムは幸い商魂たくましくなかったので、無理に契約を進めてはきませんでした。

来週もう1度レッスンを受けて、それで続けるか決めることにしました。

ただ、今のところ、頑張ってみようという気持ちがかなり強いです。

 

最後に…。

長くなりましたが、このダイエット生活は第2章を迎えることになりそうです。

結論としては、ダイエットコーヒーだけでは痩せられなかったので、

キックボクシングジムに週1回(1回40分だそうです)通いながら、ダイエット生活を続けていこうと思います。

このダイエット日記も続けていこうと思うので、引き続き読んでもらえると幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。