運動嫌いでめんどくさがりのダイエット日記(4ヶ月目)

1日中パソコンに向かって仕事をしている在宅ワーカーです。

40歳になり、肥満という現実に直面して、早4ヶ月。

これまで、1ヶ月目からダイエット日記を書いてきました。

きっかけなどの経緯はこちらをご覧ください。

 

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私は、1日中在宅ワークに没頭している40歳の専業主婦です。運動は大嫌いでとにかくめんどくさがり。お風呂すらめんどくさいので、週1くらいしか入らないという、筋金入りのめんどくさがりです。そんな私は、昨年あたりから急激に太りだし[…]

体重計の上で落ち込む女性

 

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4ヶ月目の体重を公開します。

5月1日 55.5
5月2日 55.3
5月3日 55.4
5月4日 55.6
5月5日 55.6
5月6日 55.9
5月7日 55.4
5月8日 56
5月9日 55.5
5月10日 55.4
5月11日 55.6
5月12日 55.5
5月13日 55.5
5月14日 55.7
5月15日 54.9
5月16日 55
5月17日 55.2
5月18日 55.8
5月19日 55.4
5月20日 55.2
5月21日 55.7
5月22日 55.8
5月23日 55.5
5月24日 55.2
5月25日 55.6
5月26日 55.6
5月27日 55.4
5月28日 55.5
5月29日 測り忘れ
5月30日 56
5月31日 55.5

 

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最後に…。

毎月同じ事を言っている気がするのですが、大して変わりません。

運動を全くせず、ダイエットコーヒーとシェイパーのみではやはり痩せられないのでしょうか…?

ダイエットコーヒーと言いつつ、砂糖(と言ってもシュガーカット)とブライト(牛乳の代わり)を入れているのがいけないのでしょうか?

私は間食は全然しません。お菓子が好きじゃないので。

ただどうしてもお腹がすいたら、無塩のアーモンドをかじっています。

その代わり、1日中コーヒーを飲み続けています。

楽しては痩せられないという事実を明らかにするブログになりつつあります…。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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